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新年から始まるロイブの『滝汗ダイエットヨガ』

2026年1月3日より、女性専用ホットヨガスタジオ「ロイブ」が、全国のスタジオで新しいレッスン『滝汗ダイエットヨガ』をスタートします。このレッスンは、厳選された環境の中で、全身を心地よく動かしながら体の歪みを整え、さらに体幹トレーニングを組み込んだ60分間のプログラムです。特に冬に増えるダイエットニーズに応え、運動を続けやすい内容に仕上げられています。

年始のダイエットニーズとロイブの取り組み

年末年始は、ついつい運動不足や体重の増加を感じやすい時期。この季節の特徴として、姿勢の乱れや身体の重さが気になる方も多いようです。そして1月はダイエットに対する関心が高まりやすい時期でもあります。ロイブはこのニーズを敏感に捉え、発汗体験を求める多くのお客様の声に応え、既存のダイエットプログラムを再構築。新しい『滝汗ダイエットヨガ』が誕生しました。

レッスンの特徴とは

『滝汗ダイエットヨガ』のレッスンは、次のような構成になっています：

• - ウォーミングアップ：呼吸筋を温め、身体を動かしやすくします。
• - 歪みアプローチ：左右のバランスを整えることで、身体全体の調和を図ります。
• - 引き締めアプローチ：体幹を使った動きで、トレーニング要素を組み込みます。
• - 体幹トレーニング：運動強度が段階的に上がることで、達成感や爽快感が得られやすくなります。

この4段階のアプローチにより、初心者から中級者以上の方まで、しっかりとした満足感を得られるプログラムです。また、声を発しながらのトレーニングなど楽しく集中できる要素も取り入れています。

「Burn＆fit CREAM」の導入

レッスンと併せて、新商品『Burn＆fit CREAM』が発売されます。このクリームは「塗る」ことで温感を得られ、レッスン後の爽快感をさらに高めるために設計されています。ダイエットに励む方々に新しい習慣を加える機会となるでしょう。

ロイブの目指すもの

ロイブは、「わたしを好きになる」をテーマにした女性専用ホットヨガスタジオとして、多彩なプログラムを提供しています。定番のヨガだけでなく、ピラティス、暗闇エクササイズの「Beat Drum Diet」、さらには相撲の動きを取り入れた「SUMO YOGA」も展開。全国のスタジオで、皆さんが楽しみながら身体を動かせる場所として、心と身体に向き合う時間を作り出しています。

新年に心機一転、身体を動かす習慣を始めたい方、たくさん汗をかいてスッキリしたい方、冬こそダイエットに挑戦したい方は、ロイブの『滝汗ダイエットヨガ』で新しい一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか？

公式HP: ロイブ

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