コンビニランチがもたらす「ごきげん」の秘密を探る

ランチの選び方で仕事が変わる！

忙しいビジネスパーソンにとって、ランチの時間はリフレッシュの貴重な機会です。最近、株式会社永谷園が実施した調査によると、「ごきげん」に働く人の88％が「ランチの満足度が高い」と答えています。これは単なる満足感にとどまらず、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼす重要な要素であることがわかりました。

ごきげんでいることの重要性

調査によると、87.8％のビジネスパーソンが「ごきげんでいることが重要」と感じており、91.2％が「ごきげんを保てないと仕事のパフォーマンスが下がる」と答えています。このことからも、働く上でのごきげんを保つことが、個々のパフォーマンスや職場全体の雰囲気に影響をもたらすことが伺えます。

「ごきげん」と「ランチ」の関係

興味深いことに、「一日をごきげんに過ごせている人」のうち、88.7％がランチの満足度が高いと報告しています。一方で、気分が悪いと感じている人は、満足度が高い割合が47.6％に過ぎません。このことから、ランチの質が心の状態にどれほど大きな影響を与えているかが見えてきます。

ランチで気持ちを切り替える

調査では、75.3％が「ランチで気持ちを切り替えることがある」と回答。特に「こってり・濃厚系」や「ジャンクフード・ハイカロリー系」が人気で、食事を通じて気分をリフレッシュさせる意義が示されました。カロリーを気にせず、好きなものを食べることで、仕事の合間に小さな幸せを見出す姿がうかがえます。

満足の高いランチを選ぶには

満足度の高いランチを選ぶことも、仕事の効率を高める手段の一つです。ランチの満足度が高い人は、62.7％が「複数のメニューを組み合わせて購入」しており、新商品にも82.7％が興味を示しています。このことは、食事を楽しむことが気持ちのリフレッシュに繋がり、結果的に仕事の生産性を高める要因となることを意味しています。