運動が苦手を乗り越える！子どもたちの得意な動きを発見する運動教室

子どもたちの得意な動きを発見する運動教室

2026年7月25日、札幌市中島体育センターで「プロが教える子ども運動教室」が開催され、39名の参加者が集まりました。この教室では、運動能力を単なる優劣で判断するのではなく、参加した子どもたちの「得意な動き」に目を向けて、運動を楽しむ機会を提供しました。

この運動教室は、パーソナルトレーニングジム「eviGym（エビジム）」を運営するクルル株式会社が主催し、一般財団法人札幌市スポーツ協会の後援とミズノ株式会社の協力を受けて行われました。参加したのは未就学児から小学校中学年までの11人の子どもたちで、「かけっこ」と「ボール投げ」の実技指導を受けました。

得意な動きを見つけることの重要性

最近、運動に対する苦手意識を持つ子どもが増えてきている中で、子どもの運動習慣や才能を見極めることが大切です。運動に苦手意識を持つ背景には、親や周囲の大人が運動能力を単純に比較してしまう姿勢があるかもしれません。そのため、子どもたちは過早に「自分は運動ができない」と感じてしまいます。

この教室では、運動能力を多面的に捉え、各子どもが持つ身体的な個性に注目しました。参加者はまず、握力、立ち幅跳び、Yバランステスト、コーディネーション能力テストの4項目を測定し、自分の強みや特徴を知りました。この結果をもとに、動きの体験へとつなげる実技指導が行われました。

身体の変化を実感する充実の指導

指導では、かけっこやボール投げをテーマにした実技指導が中心でした。子どもたちは体の使い方や動きの理由を学び、動きの仕組みを理解することに重点が置かれました。走る姿勢や腕の振り方、地面への力の伝え方など、多岐にわたる動作を具体的に解説し、実際に身体で感じながら取り組みました。

何よりも重要視されたのは、記録だけではなく一人ひとりの小さな成長を見逃さないことです。子どもたちは、新しい技術に挑戦したり、姿勢を安定させたりしたことに対し、「できた！」「もっとやりたい！」と声を上げるなど、自信を深めていました。

得意な動きを知ることの利点

運動教室が重視するのは、各子どもが自分の得意な動きを知り、それを生かすことです。終了後に渡された修了証は、測定結果を記載したもので、家族とのコミュニケーションのツールにもなるよう考慮されていました。これにより、保護者は子どもの特長を理解し、家庭で運動を楽しむきっかけを作れるようになっています。

参加者からは「家庭でも実践しやすい」といった声も聞かれ、運動の楽しさを家庭でも広めていく意義を実感しました。今後も、eviGymは地域のスポーツ振興に寄与し、運動が苦手な子どもたちにも身体を動かす楽しさを提供していく考えを示しています。

まとめ

本教室は、子ども達が「運動ができる自分」を発見し、豊かな運動習慣を育むための一助となります。運動能力の高低だけでなく、身体の個性に目を向けることが、子どもたちの成長にどれだけ寄与するかが重要です。今後も札幌にて、運動を通じた新しい体験の場を提供していくことで、地域全体で運動を楽しむ文化を育てていくことを目指しています。