介護施設に革新を！新たなオンライン体幹トレーニングがスタート

株式会社アクティブスタイルが、2026年6月16日より全国の介護・福祉施設向けに新しいオンライントレーニングサービス「あへあほ体操ソーシャルケア for 介護・福祉施設」を提供開始します。このサービスは、Zoomを使用して全国の施設をリアルタイムで接続し、プロのインストラクターによるトレーニングを同時に受けられるという画期的なものです。

サービスの背景と目的

介護や福祉の現場では、日常的な身体介助やレクリエーションの準備・実施が大きな負担となっています。特に地方の施設では、専門的なインストラクターによる運動指導の機会が不足しており、施設の利用者が受けられる運動プログラムの質にばらつきが生じることもあります。アクティブスタイルでは、これらの課題に対処するために、オンラインプラットフォームを通じて、より多くの人々に平等な運動機会を提供することを目指しました。

あへあほ体操の特徴

リアルタイム参加型のトレーニング

本サービスでは、参加者はZoomに接続するだけで、全国の施設と同時に体操を体験できます。事前に録画されたものとは異なり、インストラクターは参加者の様子を見ながら柔軟に対応することができ、立体的なコミュニケーションが可能です。参加者同士が一緒に運動することで、一体感を得られ、心理的な孤立感の軽減も期待されます。

科学的根拠に基づくプログラム

「あへあほ体操」は発声と体幹動作を組み合わせたプログラムで、腰痛や膝痛の予防に効果的です。深層筋へのアプローチが研究により確認されており、取り組みやすさが特徴です。

施設側のメリット

1. 業務負担の軽減: インストラクターがレクリエーションを担当することで、スタッフはていねいにケアや他の業務に集中できる環境が整います。
2. 継続的な身体活動の確保: 定期的にオンラインでの運動機会が提供され、心身の健康向上が図れます。
3. 拡がるコミュニケーション: リアルタイムでの参加を通じて、ほかの施設とのつながりを感じながら運動することができます。

料金プランのご紹介

- 月額プラン: 50,000円（税別）
- 年間プラン: 480,000円（税別、実質40,000円/月）
- 初期費用: 5,000円（税別、登録や設定を含む）

導入の流れ

1. ヒアリング: 利用者の状況に基づくお打ち合わせを行います。
2. トライアル体験: インストラクターが実際の体操を行うことで、利用イメージを確認できます。
3. 本導入の決定: トライアル結果をもとに、導入の可否を判断します。

あへあほ体操の未来

「あへあほ体操」は、年齢や身体状況を問わず参加しやすい設計がなされています。しかし、オンラインの活用だけではなく、地域や施設間の新しいつながりを生むことで、誰もが健康維持へ主体的に関われる社会を目指していきます。温かみのあるコミュニケーションと運動で、より良い介護環境の実現を図りましょう。お申し込みや詳細は公式サイトをご覧ください。